Die Sonnenstrahlen kitzeln schon die ersten Blümchen aus der Erde :-) Der Frühling ist meine liebste Jahreszeit und die beginnt nun langsam. Das bedeutet nicht nur viele Stunden in der Sonne, sondern auch wieder anderes Gemüse und Obst!
Frau Schulz, die diese Woche die Bilder des Vegan Wednesday sammelt, wollte wissen, ob der Frühling schon in unseren Küchen Einzug gehalten hat. Zumindest was mein Frühstück angeht, kann ich die Frage mit Ja beantworten. Endlich wurden Müsli und Haferbrei wieder von frischen Smoothies abgelöst :) Die kann ich im Winter irgendwie nicht so sehen, freue mich jetzt aber wieder über die uuunzähligen Kombinationsmöglichkeiten!
Fester Bestandteil der Smoothies ist für mich immer die Banane. Der Rest wird dann ergänzt, wie heute durch TK-Beeren und Soja-Vanillemilch. Lecker ist auch die Kokosmilch von Alpro, z.B. mit Mango und Kiwi.
Am Wochenende habe ich bei der Schwiegerfamilie im Garten ein paar Zweige stibizt und dekoriert. Jetzt warte ich darauf, dass sie blühen.
Zu Mittag gab's eine Gemüse-Reispfanne. Ich wollte schon länger mal eine One-Pot-Pasta machen, aber bei uns gibt's so oft Nudeln, dass ich Lust auf Reis hatte. Also ist daraus eine One-"Pot"-Reispfanne geworden. Dazu habe ich das Gemüse erst angebraten, dann den Reis dazugegeben und mit Gemüsebrühe aufgefüllt. War sehr lecker.
Erkennt man hier nicht so gut, aber die Pfanne enthält Naturreis, Zucchini und braune Champignons.
Das war's für den Vegan Wednesday schon von mir. Gleich geht's zu meinen Eltern und morgen auf den Geburtstag vom Patenkind. Dafür werde ich jetzt noch Muffins backen. Das Resultat könnt ihr dann hoffentlich morgen früh auf meinem Instagramaccount sehen (blaue_zitrone).
Natürlich kein Vegan Wednesday ohne Johnny ;-)
Gerade war's noch Weihnachten und jetzt zieht doch schon der Frühling ein! Ich freue mich aber sehr darüber. Ich bin kein großer Deko-Held, aber nach 5 Jahren WG-Leben, habe ich nun in den eigenen vier Wänden doch ein bisschen Lust auf Frühling im Haus. Dazu gehören auf jeden Fall Tulpen und an den kleinen Vogelhäuschen konnt ich nicht vorbei. Die Muuminkarte ist vergangenen Woche von Freunden aus Finnland eingetrudelt :)Übrigens habe ich gemerkt, dass wir im Haushalt ziemlich viel "upcyclen" (seht ihr in den nächsten Bildern noch). Als Vase für kleine Sträuße dient uns eine gesäuberte Milchflasche.
Hab gesehen, dass die in manchen Läden 5 Euro kosten, aber die gibt's von Landliebe mit Milch für viel weniger Geld ;-) Ganz fertig ist die Deko noch nicht. Am Sonntag werde ich im Garten der Schwiegereltern (in Spe) noch ein paar Zweige klauen. Dann kommen diese Freunde hier zum Einsatz:
Geschenke verpacken gehört auch nicht so zu meinen stärken. Ich bin eher eine kreative Schreiberin als Basteltante. Für mein Patenkind hab ich mich aber ins Zeug gelegt und passende Schokoschmetterlinge zum Papier gefunden. Wer zählen kann, weiß wie alt sie wird :)
Ein bisschen was altes Neues gibt's auch in der Küche. Zum Beispiel hab ich ein altes Einmachglas von Oma benutzt, um Vanillezucker selbst zu machen. Das geht so einfach, dass ich mich frage, warum mir das nicht viel früher eingefallen ist.
In einem anderen - meinen Lieblingsglas von Oma - hab ich mir mein Müsli schon mal vorgemixt, damit ich morgens nicht immer erst den halben Schrank ausräumen muss.
Eine neue Kuriosität in der Küche ist ein Topf voll Sand. Wir brauchen immer viele Möhren, allein Johnny bekommt ja jeden Tag eine in sein Futter geraspelt. Leider neigen Karotten in der warmen Küche (Kühlschrank voll) schnell zu schimmeln. Im Sand in einem Tonkrug sollen sie allerinds ewig frisch und knackig bleiben. Ich bin gespannt.
Und zu guter letzt meien Lieblingsart des Recyclens: Bücher! Ich finde nichts kann man so gut gebraucht kaufen wie Bücher. Bisher habe ich noch keine schlechte Erfahrung gemacht. Sei es auf dem Flohmarkt oder im Internet, gerade bei Hörbüchern spart man da enorm!
Links oben hab ich mir übrigens ausgeliehen, auch super, weil man dann nach dem Lesen noch genau so viel Platz im Regal hat wie davor :) Für "Kater Brown" und "Ein Plötzlicher Todesfall" hab ich jeweils quasi nur den Versand bezahlt. Inferno hat auch nur 6€ gekostet, obwohl es ja noch relativ neu ist.
Seid ihr auch Fans vom Re- oder Upcycling?
Ich wünsche allen ein sonniges und schönes erstes Frühlingswochenende :)
Heut kann ich mich schon ganz früh zum Vegan Wednesday melden, da ich es am Montag mal wieder geschafft habe, alle Mahlzeiten zu fotografieren. Gesammelt wird bei Cookies.
Zum Frühstück gab es warmen Haferbrei mit (hier nicht sichtbaren) gefrorenen Himbeeren, Banane und einer großen Ladung Zimt.
Mittags gab's dann viiiel frisches Gemüse. In den Wok sind Brokkoli, Champignons, Möhren und Frühlingszwiebeln gewandert. Außerdem konnte ich die übrig gebliebene Pasta vom Vortag zusammen mit ein paar Asianudeln verwenden.
Danach ging's zum Begegnungswandern, so ein Treffen bei dem man einfach mit anderen Hundebesitzern spazieren geht. Kinder, was war ich stolz auf meine Fellnase. Die hatte nämlich Premiere im ohne-Leine-laufen-wenn-andere-Hunde-dabei-sind. Es kam nicht nur nicht zur Eskalation, er hat sogar einen Spielfreund gefunden und konnte sich richtig toll austoben.
(Johnny is der oben links) Das ist für die meisten Hundehalter zwar bestimmt normal, für uns war's aber ein großes Fest zu sehen, dass John Boy auftaut und merkt, dass man mit anderen Hunden auch spielen kann.
Wieder zu Hause habe ich mal die neuen Tee-Kapseln von Aldi probiert, Geschmacksrichtung Grüner Tee. Ich fand's ganz lecker und eine schöne Alternative zum Nachmittagskaffee, denn Kaffee gibt's am Vormittag eigentlich schon genug. Natürlich kann man sich seinen Tee auch ganz normal kochen, aber manchmal soll's ja schnell gehen (okay und ich fand die Verpackung ehrlich gesagt einfach hübsch...).
Abends war ich wieder mit dem Vierbeiner alleine. Wenn ich alleine bin, darf ich übrigens vor der Glotze essen ;-) Es gab Salat und Avocdobrot. Allerdings war die Avocado so gar nicht aromatisch...
Dazu gab's den Film "Fair Food", kennt ihr den? Hat mir mein Papa gegeben, aber ich fand die Doku jetzt nicht soo spannend. Es geht um Erntearbeiter in Florida und die Schuld der großen amerikanischen Supermarktketten an deren Situation. Für mich war der Film "Food Inc." der gleichen Produzenten interessanter.
Nun wünsch ich allen eine schöne Restwoche und ganz viel frühlingshaften Sonnenschein!
Freitagabend, der Vierbeiner und ich haben sturmfrei, weil M. arbeitet. Mal wieder Zeit mit einem Beitrag am Vegan Wednesday teilzunehmen.
Gesammelt wird bei Frau Schulz und die will wissen, wer was fastet. Also ich faste eigentlich jedes Jahr. Begonnen hat's während dem Abi mit Fernsehen vor 20 Uhr, damit ich mehr lerne :-D Irgendwann hab ich mal Süßigkeiten gefastet und vor zwei Jahren habe ich die Fastenzeit vegan verbracht. Im letzten Jahr bin ich allerdings gescheitert und habe somit Versuch Nummer zwei gestartet: Alkohol.
Ich find's ja selbst peinlich, dass ich nicht 40 Tage auf Alkohol verzichten konnte. Zu meiner Verteidigung: Ich war noch Studentin und hab in Köln gewohnt. Da gibt's ein Kiosk an absolut jeder Ecke! Und trinkbereite Freunde noch dazu. Dieses Jahr bleibe ich aber hart, kein Samstagsbier zum Fußball, kein Weinchen zum Essen, kein Cocktail am Abend.
Am Dienstag gab's deshalb dann das letzte "Gude" vor der Fastenzeit.
Pünktlich in der Nacht zum Mittwoch dachte mein Körper scheinbar wir entschlaken so richtig und hat mich mit einer fetten Magen-Darm Grippe komplett außer Gefecht gesetzt. Meine Bilder sind jetzt also ein Mix aus Donnerstags- und Freitagsessen.
Nachdem ich am Mittwoch absolut gar nix bei mir behalten konnte, hab ich den Donnerstag erstmal ganz sanft mit einer Tasse Guten Morgen Tee begonnen.
Am Nachmittag habe ich dann irgendwann doch Hunger bekommen und die von M. vorbereiteten Rosmarinkartoffeln verdrückt. Das einzig schöne am Kranksein ist ja, dass man im Bestfall lieb umsorgt wird :) Abends ging's mir dann schon wieder so gut, dass ich mich ins Yogilates getraut habe (irgendwie war's eine 24-Stunden-Grippe oder so). Danach haben wir einen Mix aus gelbem Obst gegessen.
Auf Pomelo fahr ich echt ab im Moment, auch wenn die ja relativ schadstoffbelastet sein sollen und aus China zu uns reisen :-/
Heute hab ich mich über das super frühlingshafte Wetter gefreut. In Wiesbaden waren es 13 Grad, bei uns immerhin noch 9! Johnny hat sich auch gefreut und sogar sein Spielzeug selbst getragen :)
Ich finde, wenn man alleine isst, darf man auch gerne mal Salat direkt aus der Schüssel futtern. Meine Schüssel bestand heute Abend aus Blattsalat, Tomaten und Mais, dazu eine Scheibe Brot (mal wieder aus der Brotbackmaschine). Und weil ich noch einige Punkte (Weight Watchers) übrig habe, hab ich mir noch ein leckeres Dessert gemacht.
Weil's so schick ist, sogar im Glas: Joghurt (mit etwas Zitrone und Süßstoff abgeschmeckt) mit roter Grütze!
So, das war's mal wieder von mir. Jetzt kuscheln wir uns auf's Sofa und schauen Bergwelten auf Servus TV :)
Auf manchen Blogs sehe ich öfter, dass die Autoren vorstellen, welche Bücher sie gerade lesen oder Filme sie schauen. Weil ich das immer ziemlich praktisch finde, wollte ich nun in halbwegs regelmäßigen Abständen einen Einblick in meine Bücher- und Filmauswahl geben. Vielleicht entdeckt der ein oder andere dabei ja etwas für sich.
Bücher
Im Januar habe ich zunächst mal mein Dezemberbuch fertig gelesen. 
In Tod und Teufel geht es um Jacop den Fuchs, der im mittelalterlichen Köln sein Leben als Dieb bestreitet. Beim Apfelklau beobachtet er wie der Dombaumeister ermordert wird, doch jeder, dem er davon erzählt, wird kurz darauf ermordet. Tod und Teufel ist ein spannender Krimi, der im Mittelalter zu Zeiten des Dombaus stattfindet. Die Figuren sind interessant und die Story spannend. Mir hat das Buch super gefallen und ich war sehr überrascht, da ich von Frank Schätzing bisher nur "Der Schwarm" kannte, ein komplett anderes Genre. Lesen!
Nachdem ich es schon so oft in Bücherläden gesehen habe, musste ich mir im Januar "Noah" von Sebastian Fitzek kaufen. Es geht um einen Mann, der sein Gedächtnis verloren hat, aber scheinbar über wichtige Informationen verfügt. Auf seiner Handfläche ist der Name Noah tättowiert, sein eigener Name? Bald ist klar, dass Noah kein normaler Mensch ist, denn er kann ohne Skrupel kämpfen und morden. Er muss rausfinden wer er ist und wieso das, was er weiß, für die ganze Menschheit von Bedeutung ist.
Das Buch startet super spannend. Die ersten zwei Drittel sind packend und machen Lust auf's Weiterlesen. Allerdings lässt die Story mit der Zeit nach. Die Geschichte wird immer unrealistischer und unlogischer. Es kommt einem fast vor, als hätte Fitzek irgendwann einfach keine Lust mehr gehabt, das Buch fertig zu schreiben. Fazit: Enttäuschendes Ende, muss man nicht gelesen haben.
Noch in der erste Hälfte von "Noah" habe ich auf dem Flohmarkt den neusten Thriller von Sebastian Fitzek "Passagier 23" gekauft. Allerdings als Hörbuch für unsere Hollandreise. Es geht um einen Polizeipsychologen, der vor einigen Jahren seine Frau und seinen Sohn während einer Kreuzfahrt verloren hat. Er erhält einen Anruf einer Frau, die ihn bittet noch einmal auf das Schiff zu kommen, sie habe Hinweise darauf, was mit seiner Familie tatsächlich passiert sein könnte. Genau wie bei "Noah" startet das Buch sehr gut und spannend. Allerdings ist die Entwicklung ins Negative hier noch viel schlimmer. Die Geschichte nimmt absolut unsinnige Wendungen an, man kommt sich als Leser gegen Ende wirklich dumm vor.
Das werden sicherlich meine vorerst letzten beiden Fitzek Bücher gewesen sein...
Erfreulich ist aber noch ein super Serientipp. 
Bei "The Bridge" wird eine Frauenleiche auf einer Brücke zwischen Amerika und Mexiko gefunden. Es stellt sich heraus, dass der obere Teil der Leiche zu einer Amerikanerin, die Beine allerdings einer Mexikanerin gehören. Zwei Detectives suchen nach dem Mörder, von dem immer mehr Opfer bekannt werden. Wir haben die Hälfte der ersten Staffel gesehen und sind sehr begeistert. Richtig spannend, es passiert sehr viel. Allerdings ist es wieder eine FSK 18 Serie, also nichts für zart besaitete.
So, das war's für diesen Monat. Mal sehen welche Bücher und Filme bzw. Serien es in nächster Zeit zu mir schaffen :-)
Juhu, das war mal ein guter Start für meine sportlichen Vorsätze!
Dienstag - Joggen, Ca. 3,5 km im Wald (hügelig und matschig)
Mittwoch - Joggen, 5 km
Donnerstag - Yogilates
Sonntag - Joggen, 5,5 km
Dienstag war Ich mit M. und Hund laufen. Es hat erstaunlich gut geklappt,am nächsten Tag ist er beim Spazieren dauernd im Wald verschwunden, beim Joggen Gott sei Dank nicht. Sonntag war ich mit meiner kleinen Laufgruppe (2 Frauen + 3 Hunde) und natürlich mit Johnny unterwegs. Hat sehr gut geklappt. Bei dem topp Wetter konnte ich mich echt gut motivieren. Hoffe es bleibt so :-)
Wer macht denn Urlaub im Februar? Richtig, keiner! M. ist aber leider (noch) an feste Urlaubszeiten gebunden und deswegen mussten wir wie im vergangenen Jahr überlegen, wohin es denn gehen soll. Das Wetter ist zu der Jahreszeit nirgends soo pralle. Ursprünglich wollten wir nach Madeira fliegen. Ursprünglich wollte ich aber auch nur Gassigeher werden und mit dem eigenen Hund noch etwas warten :) Erstens kommt es anders....und zweitens als man denkt. Wir wollten dann aber auf jeden Fall zusammen mit John Boy in Urlaub fahren. Holland ist für Hundebesitzer ein super Urlaubsziel! Von uns aus ist Holland gut mit dem Auto erreichbar. Hunde sind in sehr vielen Unterkünften willkommen, daher hatten wir keine Probleme ein kleines Ferienbungalow (allerdings im Wohnwagenstil, hehe) zu bekommen. Was übrigens für einen Februarurlaub spricht, sind die Preise.
Wir waren schließlich auf Texel, einer gar nicht mal so kleinen Insel. Irgendwie hatten die 5 Tage etwas von Kururlaub. Laaange Spaziergänge am Strand, viele viele Saunagänge in der bungalow-eigenen Sauna und gar keine Hektik.
Mit dem Wetter hatten wir auch Glück. Auch wenn's am Meer immer etwas windet, waren es teilweise 6 Grad und die Sonne hat uns jeden Tag (den ganzen Tag!) angestrahlt. Es hat sich in windstilleren Momenten gar nicht kalt angefühlt.
5 Tage auf der Insel haben dann auch gereicht, um alles zu sehen und sehr gut erholt wieder nach Hause zu reisen.
Auch wenn Holland nun nicht gerade für die außergewöhnlich gute Küche bekannt ist, freue ich mich immer auf eine große Portion holländische Fritten. Die schmecken dort mit Blick auf das Meer einfach am Besten :)
