Dienstag - Joggen, Ca. 3,5 km im Wald (hügelig und matschig)
Mittwoch - Joggen, 5 km
Donnerstag - Yogilates
Sonntag - Joggen, 5,5 km
Dienstag war Ich mit M. und Hund laufen. Es hat erstaunlich gut geklappt,am nächsten Tag ist er beim Spazieren dauernd im Wald verschwunden, beim Joggen Gott sei Dank nicht. Sonntag war ich mit meiner kleinen Laufgruppe (2 Frauen + 3 Hunde) und natürlich mit Johnny unterwegs. Hat sehr gut geklappt. Bei dem topp Wetter konnte ich mich echt gut motivieren. Hoffe es bleibt so :-)
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